Čo ponúkam?

V prvom rade ponúkam INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP a pri rozhovore s vami, spolu vymyslíme ponuku vám šitú na mieru.

• Poskytujem žene/párom emocionálnu a psychickú podporu
• Plne rešpektujem priania a rozhodnutia ženy, veľa sa pýtam :)
• Neposkytujem zdravotnícku starostlivosť a nezasahujem do kompetencií zdravotníckeho personálu

Tehotenstvo

• Poskytujem podporu a konzultácie na témy: Vývoj bábätka, Starostlivosť o seba v tehotenstve/Zdravé tehotenstvo, Vyšetrenia v tehotenstve, Tehotenské potiaže…cez tieto témy sa často dotávame aj k témam vzťahov, komunikácie a osobného rastu*

Príprava na pôrod

• Mám prehľad o možnostiach v oblasti pôrodníctva na Slovensku a v ČR a viem vám pomocť nájsť tú pravú pôrodnicu pre vás (Osobné skúsenosti z pôrodníc Brno, Vyškov, všetky bratislavské pôrodnice, Banská Bystrica, Zvolen, Trnava, Trenčín, Žiar nad Hronom) *
• Pomoc so zostavením pôrodného plánu
• V rámci predpôrodnej prípravy predstavím žene/páru témy: praktické informácie o tehotenstve, čo znamená fyziologický pôrod, úľavové techniky k pôrodu, pôrodné polohy, medicínske postupy v pôrodniciach, potrebné veci do pôrodnice a pre bábätko, starostlivosť o novorodenca*
• Fyzická príprava na pôrod (individuálne hodiny gravidjogy)*
• Príprava na dojčenie, nosenie a šestonedelie *
• Riešim aj témy: Práva pri pôrode, Strach z porodu, Ako pripraviť na pôrod partnera, Keď je bábätko otočené koncom panvovým a iné*
• Rebozo masáž a jemné liečenie dotykom
• Ponúkam predpôrodný rituál - priestor pre oslavu ženstva a materstva, naladenie sa v plnej prítomnosti na radostný a pokojný pôrod

Pôrod

• Sprevádzam pri pôrode matky alebo páry (podľa možností miesta pôrodu)
• Pri pôrode využívam prirodzené spôsoby tíšenia bolesti (podľa požiadaviek): práca s pôrodnými polohami, esenciálne oleje, rebozo, masáže, obklady a iné

Šestonedelie

• Spracovanie pôrodného príbehu - veľmi dôležitá časť popôrodných stretnutí
• V šestonedelí som k dispozícií s informáciami, prípadne praktickou pomocou v starostlivosti o matku aj novorodenca
• Pomáham mamičkám pri dojčení ako laktačná poradkyňa OZ Mamila
• Viem vám pomocť aj s témami ako: Plač bábätka, Bolesť bruška, Manipulácia s bábätkom, Spánok, Odstavenie, Príkrmy*
• Ponúkam rituál zavinovania kostí - Cerrada

Miešanie byliniek "Na mieru"

• Miešam: Šicie bylinky podľa Marisy Alcala, Yoni náparky, Tehotenský čaj, Popôrodný čaj, Bylinná soľ do kúpeľa a iné

Joga

• Individuálne lekcie jogy a gravid jogyc
• Víkendové workshopy a skupinové cvičenia / podľa dohody/

* AJ ONLINE